Chakren stärken mit Yoga im Elternkindzentrum MIMO, (c) Monika Zeiml
Aufgrund der aktuellen Situation wird die Veranstaltung auf unbestimmte Zeit verschoben!
An zwei Vormittagen werden sie allgemeine Informationen über die Chakren erfahren. Diese sind ein sehr bekanntes Energiesystem im Körper. Alle sieben Chakren in Einklang zu bringen, kann die körperliche und seelische Gesundheit fördern. Wir hören von verschiedenen Methoden zum Harmonisieren und werden auch Yogaübungen zu jedem einzelnen Chakra kennen lernen und üben.
Am ersten Vormittag, 14. März 2020, energetisieren wir die unteren Chakren, die für unsere Grundbedürfnisse und Emotionen stehen.
Am zweiten Vormittag, 11. April 2020, beschäftigen wir uns mit den oberen Chakren, die für unsere geistigen und spirituellen Fähigkeiten zuständig sind.
Mitwirkende: Monika Zeiml
Anmeldung: 0664-5952600
Kosten: 112 Euro (inklusive Workshops, Snacks und sieben Wochen online Begleitung*) Den Kostenbeitrag bitte direkt mit der Projektträgerin abrechnen.
*Die vier Wochen nach dem ersten Teil des Workshops, werden den unteren vier Chakren gewidmet. In dieser Zeit wird es in einer WhatsApp-Gruppe immer wieder Inputs zum jeweiligen Chakra geben. Auch Fragen und notwendige Erklärungen zu den einzelnen Asanas oder Abläufen, finden dort Platz. In dieser Gruppe wird Monika Zeiml drei Wochen nach dem zweiten Teil des Workhops auch die oberen drei Chakras begleiten.